Каши быстрого приготовления Nutrtion Nordic хлопья 4 вида зерновых

Быстрая вкусняшка

Я за здоровое питание, но разве быстрое может быть полезным?! Может, это касается каш Nordic.

Хлопья
Не очень люблю сухие каши, а эта выходить такая клейкая...

Могу кушать хлопья не только утром, а готовятся очень быстро. Варить всего три минуты, но я готовлю ее еще быстрее, в микроволновке! Может кто-то скажет, что вредно так готовить, ну...однозначного ответа на этот вопрос нету.

Так вот, хлопья не очень крупные, быстро развариваются. Если предварительно их замочить, то сварятся и за минуту.

Я готовлю так:заливаю водой, режу кусочками яблочко и в СВЧ под спец крышку крышку на 2 минуты, потом так оставляю на минуты две и все...каша готова.

Готовая каша с яблоком и корицей
Можете добавлять разные фрукты, но и с котлетками каша тоже вкусненькая и полезная. Рада, что нашла для себя такие хлопья.

Попробуйте и вы!

Быстрая вкусняшка: 4 комментария

  1. Спасибо, что сами хлопья в сухом виде сфоткали!) Теперь точно брать не буду, такая мелочь..Получается ГИ у неё высокий(

  2. а разве ГИ зависит от помола?

  3. В крахмалистых зависит еще как) От целостности зерен и оболочки напрямую, от помола тоже) И от разваренности в том числе) Как и в хлебе в общем-то...У хлеба грубого помола ГИ намного ниже, чем из "тонкой" муки

  4. Спасибо!будем-с знать)