Программа Body sculpture Пресс за 8 минут

Тип товаров: Программа
Брэнд: Body sculpture

Рельефа ждите пройдя все этапы и имея жировую прослойку не боле3 см!)

Я купила коврик для йоги и решила качать пресс по видео "пресс за 8 минут" ... После первого моего занятия у меня ОТВАЛИВАЛАСЬ шея! Мышцы шеи болят так,что потом 2 дня я не занималась,потом шея привыкла. Я занимаюсь месяц уже).3 раза в неделю.Перешла на 2-й уровень(их 3 или 4 всего),можно сказать 30% пути преодолено.

Пресс стал упругим,но никаких кубиков и не прослеживается.

Я решила для себя,что для подтянутого женского животика программа хороша,а для желающих иметь кубики и явно-выраженные косые мышцы,нужно ходить в тренажерный зал и трудиться на тренажерах ,таская веса,а не собственные телеса)Ну и конечно иметь жировую прослойку на животе не более 3-х сантиметров.А за прослойкой в 5 cм. и более вы своей работы не увидите,разве что нащупаете)Чем меньше жиру,тем быстрее добьетесь результата.

Фото 1 -Я

Фото 2-коврик для занятий)

Рельефа ждите пройдя все этапы и имея жировую прослойку не боле3 см!): 1 комментарий

  1. Надо попробовать,+++