Способы бросить курить

Курить - здоровью вредить

Мой муж начал курить в армии и продолжал курить в общей сложности 23 года. Никакие уговоры не помогали бросить, даже то, что я плохо переношу запах никотина. Покурит в туалете, попрыскает антитабачным спреем, зубы почистит, всё. А то, что вся его одежда провоняла табаком, он не чувствовал. Начал по ночам очень сильно кашлять, сам не спит и нам не дает. Ну с этим мы справились. Как-то он простыл, начал кашлять уже от простуды. Стала я ему давать сироп корня солодки. От кашля, да и иммунитет поднять. Тогда-то мы и заметили, что этот сироп и по ночам кашель подавляет. Выздоровел он, но сироп продолжал пить, сначала 3 раза в день, потом 2, потом просто по глотку с утра перед завтраком. Ночной кашель курильщика исчез.Стали мы все спать спокойно. А он стал меньше курить, 2 пачки на 3 дня. Потом решил перейти на легкие сигареты, чтобы безболезненнее расстаться с этой пагубной привычкой. Но не тут-то было. Количество сигарет, выкуренных за день, резко прибавилось. Видно организму не хватало никотина. А где-то в это время его коллега по работе решил бросить курить и купил для этого таблетки Табекс. Глядя на него, еще один знакомый стал лечиться Табексом. Убедившись, что таблетки им помогли, пошла в аптеку и я. Купила Табекс, недельку он их попил, чередуя сигареты с таблетками. И тут мне срочно пришлось уехать на неделю в другой город. Когда вернулась, муж вовсю курил, выбросив таблетки. Я снова пошла в аптеку, купила таблетки. Взяла с мужа слово, что он с Нового года не будет курить. Первого января он выкурил 1 сигарету, это была последняя его сигарета. И начал пить таблетки. Меньше чем через 2 месяца будет 3 года, как он не курит. Конечно вначале было тяжело. И если бы он сам не захотел бросить, ничего бы у него не получилось. Очень много зависит от желания. Главное захотеть и все получится.

Курить - здоровью вредить: 4 комментария

  1. Полностью с вами согласна на счет собственного желания бросить! Остальное всё мишура

  2. Полезный отзыв и очень интересный. Хорошо, что вашему мужу удалось справиться с никотиновой зависимостью! +

  3. Мужу очень повезло, что у него есть вы) Поздравляю с победой!)

  4. Спасибо.