Суповая диета / Диета Боннский суп

Худеем на Боннском супе

Как то раз мне захотелось попробовать и эту диету, ведь результат обещали впечатляющий. В итоге пошла по классическому рецепту - нарезала 4 больших луковицы, полкочана капусты, 2 болгарских перца и много зелени. Сварила, сдобрила суп солью и черным перцем, кубик при этом не добавляла - не люблю искуственный вкус. Получилась большая кастрюля супа, который я употребляла дня три, при этом поедая в больших количествах огурцы и помидоры. В результате я хоть и похудела на 2 килограмма, плюс явно очистился кишечник - в туалет я ходила по 2-3 раза за день, но помешала мне продолжить диету элементарная лень. Ну не смогла я пересилить себя и простоять на кухне 40 минут, мелко нарезая необходимые овощи. Поэтому после 3х дней я диету прервала, но сильно подозреваю, что обещанная потеря до 5 кг. за неделю могла бы и случиться. В общем, не рекомендую диету ленивым особам, а также тем, кто в рационе предпочитает мясо - его в супе просто не предусмотрено.