Jillian Michaels "30 day shred" видеодиск

Я влюбилась в эти тренировки!!!!

И в эту женщину! Она молодец, знает свое дело. Начала заниматься неделю назад. В первое занятие уже на первых минутах разогрева, я хотела выключить и без сил лечь на диван до вечера. НО Джилс говорит постоянно: "Не сдавайтесь", " У вас получиться", "Вы сможете". Вот только поэтому я не бросила! И ни капельки не жалею об этом. Кожа подтягивается. После занятий я чувствую прилив сил и энергии! После третий тренировки, я стала замечать, что уж для меня что-то не сложно это! Так что, трудно в первые 3 дня. Сейчас я добавила скакалку (после ее тренировки). А с сегодня начинаю еще одну. Джиллиан творит чудеса с нашими телами. За 5 дней я скинула 2 кг. Порвете, это не мало! Добавлю еще, что до этого я не посещала спортзал примерно лет 5-6!

Я влюбилась в эти тренировки!!!!: 1 комментарий

  1. ставлю + за отзыв)