Гречана дієта

Відмінні результати!

Дуже хороша дієта, на мій погляд! Гречка сама по собі одна з найбільш корисних каш, надає очищаючу дію на організм, так що дієта корисна не тільки з точки зору схуднення, але і хороша як форма здорового харчування, а це досить рідкісне властивість для моно-дієт. Знаю, що під час гречаної дієти не забороняється пити кефір і є яблука, а не треба їсти тільки гречку, в цьому її перевага в порівнянні з іншими моно-дієтами. Ну і крім усього іншого, гречка - це просто смачно! Так що кому потрібен помітний результат без суворих обмежень - спробуйте гречка+кефір+яблука, думаю, ви не пошкодуєте!