Дієта годуючої мами

ГВ не хвороба)))))

Хоча в Росії грудне вигодовування разом з вагітністю скоро внесуть в довідник хвороб)))) Дієти-ліки...... Сина не вийшло довго годувати грудьми, тому під час вагітності дочкою кілька місяців вивчала медичні сайти, сайти консультантів по грудному вигодовуванню і зрозуміла для себе, що в ідеалі треба продовжувати вживати ті ж продукти, що і поза вагітний/кормящее час (звісно крім алкоголю/тютюну та інших бек). Якщо мама під час вагітності їла улюблену аджику, то навряд чи дитина відреагує на неї під час ГВ, а от якщо вона ніколи не їла авокадо, то треба утриматися на час від його дегустації. Кольки у дитини часто не залежать від харчування мами, це становлення роботи ШКТ. Я особисто жодного дня не сиділа на дієті, їм все в міру, за 4 місяці у доньки не було ніяких висипань, особливих проблем з животом теж. А ще я згодна з думкою лікарів, які вважають, що з усіма основними продуктами дитина має "познайомитися" до початку прикорму через молоко мами, тоді знижується ймовірність, що прикорму дитина негативно реагує на цей продукт.
І ще, дівчата, милі, молоко "в голові", а не в грудях. Воно не залежить від літрів випитої рідини, згущеного молока та іншого, це всього лише плацебо))))
Годуйте на здоров'я!))

ГВ не хвороба))))): 1 коментар

  1. схвалюю