Мате

дуже хороший засіб для схуднення якщо тільки не переборщувати

Чай мате дуже хороший засіб для дієти, точніше для швидкого засвоювання їжі і розщеплення жирів. Я періодично його п'ю, але краще коли він у комплексі або в складі з іншими чаями. Раджу не пити його незадовго перед сном, так як він бадьорить, не пити більше трьох кухлів в день. В іншому він дуже позитивно впливає вранці, для пробудження, після їжі, особливо якщо була щільна їжа. Якщо говорити саме про схуднення, то цей чай допомагає, якщо в комплексі з ним, ще не їсти на ніч. Два основних варіанти: або пити чай в завершенні вечері і не їсти після 7 або просто не їсти нічого жирного на ніч, а тільки овочі, соки або легкий салатик і на завершення знову мате. Ви і організм почистіть і трошки скинете вагу. Але не пийте цілорічно, робіть перерви. І ще, звичайно, якщо є багато і мало рухатися, може не допомогти, це скоріше як супутнє, допоміжний засіб.

дуже хороший засіб для схуднення якщо тільки не переборщувати: 3 коментаря

  1. Ви маєте на увазі чай мате пакетований або розсипом? або і те і інше?)

  2. Я думаю, що краще розсипний. В пакетиках незрозуміло що насипано....

  3. А мате повинен бути чистий, без добавок?А то у відділі зеленого чаю мені пропонували в основному з різними добавками,вообщем змішаний!Цей чай бадьорить кава чи не так виражено?