Молокочай

рецепти приготування,протипоказання, думку дієтолога і мій особистий досвід

Чимало написано вже про цей напій і дієті заснованої на молокочаї.

Перш ніж кидатися у вир з головою після прочитання захоплених відгуків, я грунтовно понишпорила інтернет на цю тему. Ось до речі

Мій досвід застосування:

- Я застосовую цей напій як засіб вгамовує апетит перед сном (а іноді ну дуууже хочеться натрескаться на ніч і задоволена як слон піти спати).

Не кожен день, а тільки коли особливо голодно ввечері.

Як варіант його можна чергувати з киселем Леовит.

- Якщо пити його стає як то не особливо приємно, можна додати чайну ложечку меду або спеції (я додаю спеції для глінтвейну )

- Також застосовую його при підвищеній отчености вранці, ні для кого не секрет що чай цей сечогінний і набряки спадають дуже швидко. АЛЕ потрібно протягом дня рідина цю обов'язково заповнювати.

- Можна і розвантажитися деньок на ньому, наприклад після застілля або після шашликового вечора

Проте, головне правило - не захоплюватися і пам'ятати про протипоказання (є у зазначеній статті).

Дякую за увагу.

 

Посилання на мої відгуки про схуднення на гречаної дієті і про улюбленому дієтичному супчику.

 

Всім здоров'я, краси і легкості

рецепти приготування,протипоказання, думку дієтолога і мій особистий досвід: 1 коментар

  1. Цікаво-пізнавальний сайт ви порекомендували всім, котрі худнуть і прагнуть вести здоровий спосіб життя, головне - компетентний, ДУЖЕ інформативний. Повивчаємо тему.