Риба Хек

Тип продукту: Риба

Дієтична рибка + Фото рибки, приготована в пароварці

Я дуже люблю рибку,звичайно фаворитом для мене є червона риба,але вона дорога,постійно її купувати не виходить, тому частенько ми купуємо філе хека) При виборі філе купуйте те,що зі шкіркою,мені розповіли це знаючі люди,таке філе вважається кращої якості.

Отже,про цю рибку я скажу:

1)Хек дуже дієтична риба, тому всім, котрі худнуть раджу звернути на нього увагу
2) Хек доступний за ціною
3) М'ясо хека дуже корисно для здоров'я: містить білки,вітаміни,мікро-і макроелементи, а так само регулює обмін речовин в організмі, рівень цукру в крові і сприяє виведенню токсинів з організму
4) Ну і звичайно це дуже смачна рибка: ніжна,легка,нежирна. Як я її готую : беру філе хека,ріжу на смужки,солю,посипаю травами, я ніколи не купую химозные приправи, які містять купу хімії, та й навіщо таке купувати,коли у продажу таке неймовірне кількість натуральних і корисних трав і спецій)! Потім видавлюю сік лимона і поливаю ним рибку, посипаю порізаною зеленою цибулею, зверху кладу часточки лимона-і відправляю в пароварку. Лимон так гармонує з рибою) Через 20 хвилин рибка готова! Смачно таку рибку їсти з рисом,а якщо ви на дієті,то з овочевим салатом .

Хто любить смажену рибку: Моя мама готувала так: різала філе на невеликі смужки,солила,обвалювала в кляр: яйце і борошно,потім посипала насінням льону, було неймовірно смачно!

Ще добре хек тушкувати в сметані, буде дуже смачненько,та й взагалі існує море рецептів з цією рибкою)

Рекомендую цю рибу всім!)

Дієтична рибка + Фото рибки, приготована в пароварці: 25 коментарів

  1. МММ, як смачно+++

  2. +

  3. ++++++++++ треба спробувати з насінням льону - ніколи про такий рецепт не чула. Спасибі велике

  4. +

  5. Ален, лови +

  6. В закладки!

  7. +++

  8. +++++ відмінний відгук.

  9. Інформативний відгук! Плюсик! А, може, з насінням кунжуту?..

  10. Дівчата,спасибі за +) Любов,ні,саме насіння льону) але і кунжут буде смачний)

  11. ОК, тоді треба спробувати!

  12. Дуже хороший відгук, Ален! Теж люблю рибу, приготовану на пару ( а смажене я взагалі практично не їм) +

  13. Спасибі за рецепт!+++

  14. як апетитно виглядає!ммм) +1! мабуть, у закладки додам)) спасибки

  15. +++ Корисно і дуже диетично!

  16. +++

  17. Дуже апетитно виглядає++++

  18. +++ Часто випотрошену рибу в сметані. Але чомусь жодного разу таку не брала. Тепер точно пошукаю!

  19. Апетитно виглядає!

  20. +

  21. +++

  22. +

  23. + Вам

  24. клас)рибки захотілося

  25. Дуже люблю рибку, Оленко, ти мій ідейний натхненник!!! Треба б теж відгук про неї забабахати