Система мінус 60, або Моє чарівне схуднення, Катерина Міріманова

за 3 тижні 10 кг

І так моя історія, після других пологів захотілося мені швидко схуднути після того, як припинила годувати грудьми, всього годувала що першого, що другого 1,5 місяці потім воно зникало незрозуміло куди, почала дивитися всякі дієти таблетки і креми. При моєму зрості 170 я завжди важила 53-55, що з першим, що з другим я набрала 25 кг, і різниця у малих півтора року, після першого як то швидко вийшло, але я теж трохи посиділа на дієті, з перебоями, а після другого ніяк, спочатку почала таблетки хавати XL. брєд повний спочатку ніби як нехотелось є а потім свин такий був, закинула їх, переглянула трохи дієт і заитерисовала ця, а особливо результати дівчат на форумі, і я сіла на неї, спочатку важко було перші три дні, а потім нормально, я їла 2 рази в день, як прокидалася їла все, що хотіла але не обжиралась, а потім з 14,00 за 16,00 годин получаеться обідала або вечеряла, а іноді сорвсем не хотілося їсти нічого і іноді навіть забувала поїсти, і виходило тільки зранку їла. потім коли вкладала дітей спати займалася гімнастикою від Сінді Кроферд з обвертыванием вітекс з перцем від целюліту.На початку дієти я нивкакую одяг не влазила, а після трьох тижнів у всю одежну влазити почала, як і до вагітності, і зупинилася, але тепер знову трохи треба скинути на літо і я вже знаю як з кремом фітнес боді і дієтою -60, і на пляж засмагати з малечею
на 1 фото 8,01,2012
на 2 фото 21,01,2012
на 3 фото 4,02,2012
на 4 яка я була і скоро напевно буду знову такий

за 3 тижні 10 кг: 7 коментарів

  1. слухайте, я в шоці, ніколи б не подумала що у вас двоє дітей, відмінна фігура! +++

  2. спасибі велике, і примоем віці мені 27 років багато моїх однокласницы в жирних перетворюються у кого діти є, але я намагаюся стежити за собою не запускати себе, але всі мої родичі повненькі, сподіваюся я не в їх породу пішла я завжди була худою і спортивної

  3. хороша дієта, але я як більшість багатьох дівчаток,не протрималася.Хоча вірю що можна так схуднути.Вам величезний плюс за силу волі. Теж нада нада нада

  4. Мені здається ви занадто худа. + за силу волі!

  5. Супер! Мені б так!!!

  6. lalla78 . ну кому як, але я себе комфортніше відчуваю так, без зайвого жиру скрізь

  7. олиандра. дякую