Способи кинути палити

Вирішити для себе, що ви більше не паліть! І все вийде! )

Я курила в 13-15 років, так, був такий неприємний досвід.
Підсадила подруга "просунута", навчила не тільки курити, але і випивати...
"Веселе" був час.
Загалом, чесно, з плюсів можу назвати тільки:
- знімало напругу;
- і подобався сам процес затяжок і випуску диму.
А от мінусів набагато більше:
- від мене постійно пахло цигарками, як би я не затирала руки, і не "зажевывала" запах з рота;
- мені доводилося ховатися від усіх людей, адже мене могли побачити знайомі батьків, що викликало багато нервів;
- треба було на цигарки десь знаходити гроші.
А враховуючи, що жила я з батьками і залежала від них, добувати на них гроші було вкрай складно;
- я відчувала печіння в очах із-за диму (я ношу лінзи), тому мої очі страждали не менше мого організму;
- ну і природно, це вкрай шкідлива звичка, тим більше для дівчинки.
А я любила бути "хорошою дівчинкою" у всіх сенсах, а тут таке...
Загалом, мій досвід був для мене дуже показовим є, що я до сих пір (мені 26 років) жодного разу не курила і навіть не думаю про це!

Як я кинула палити:
Познайомилася з хлопцем, він навчався у Військовій Академії, дуже позитивний з усіх боків: не курив, не пив, спортом займався, вчився на відмінно і був дуже привабливої зовнішності!
Природно, я закохалася (і він в мене)) і стала працювати над собою:
- я кинула палити та пити;
- я схудла на 15 кг;
- я стала краще вчитися, хоча завжди було 4-5, і разюче змінилася!
І в один звичайний день просто витягнула пачку сигарет і, жбурнувши її на землю, розтоптала (там була майже повна пачка).
Це був такий мій ритуал по прощання з куривом.

І все!
Мотивація зіграла свою роль: я кинула палити і більше ніколи не почну!
Бажаю і вам того ж!

Вирішити для себе, що ви більше не паліть! І все вийде! ): 1 коментар

  1. Він просто зобов'язаний одружитися