Супова дієта / Дієта Боннський суп

Ефективно

Як і багато перепробувала багато дієт. Ця, на мій погляд, одна з найбільш ефективних і безпечних. Ви не залишаєтеся голодними, т. к. суп можна їсти завжди, коли захочете. Також чергуються фруктові та овочеві дні, так що організм отримує необхідні вітаміни і мінерали. Просто виключається все шкідливий для фігури. Для мене ця дієта стала поштовхом до глобального схудненню. Схудла на ній на 4 кг, а потім продовжила правильно харчуватися і схудла ще майже на 10. Але багато чого залежить від вашого вихідного ваги.
Єдине - через кілька днів від супу починає вернути, він дуже набридає. Але він дійсно корисний, виводить шлаки. Селера - дуже важливий компонент цього супу, хоч і не всім до смаку. Ще, на шостий день встала з запамороченням - дуже не вистачало цукру, чогось солодкого. Всупереч дієті, випила чай з цукром, і полегшало. Зараз знову хочу сісти на цю дієту, але все ніяк не вирішиться, як згадаю смак цього супу...
А, ще, за тиждень цієї дієти пристойно заощадила на продуктах, т. к. є можна тільки суп і ще кілька овочів-фруктів!