Східні танці

Назва хобі: Танці

Хочете ідеальну талію і відмінний настрій? ;)

я Займалася східними танцями 5 років, але потім мені це набридло і я захопилася східними єдиноборствами, потім аеробікою, сайклом (тренування на велосипедах у фітнес клубі) та фитбоксом (імітація кікбоксингу в тому ж фітнес клубі). Почалися невеликі проблеми зі здоров'ям і я знову повернулася в східні танці.

Заняття belly dance допомагають розвинути впевненість в собі, знайти точний фігурку (зокрема, красиву талію, гарний животик), поліпшити свою ходу і отримати потужний заряд бадьорості. :) Всі рухи дуже плавні, жіночні і граціозні. 

Також, у танцівниць танцю живота (прошу вибачення за тавтологію ) дуже красиві костюми, що для нас, дівчаток, важливо :) А вже коли вони виступають...ох...як дивляться чоловіки (та й не тільки вони) Всі погляди будуть прикуті тільки до вас.

Belly dance виконують з різними атрибутами: це і змії, і свічки, і шаблі, і крила, і тростини, і шалі, та з чим тільки його не танцюють.

Танець живота дуже корисний для здоров'я: покращує стан хребта, кісткової системи,  допомагає позбутися целюліту, полегшує пмс.

загалом, це не тільки дуже приємно, але й дуже корисно для дівчат, всім рекомендую!