Чудова фігура за 15 хвилин в день (Бодіфлекс), Грір Чайлдерс

Бренд: Бодіфлекс

Тільки без фанатизму!

просто Хотіла залишити коментар,але потім вирішила все - таки написати відгук.
Надихнула мене на це KoMar,тому що в її словах є частка істини.
Я захопилася Бодіфлексом десь років 5 тому.Не скажу,що мені пощастило відразу випробувати на собі його БЕЗУМОВНІ результати .Але я з ослячим завзятістю все ж намагалася освоїти цю техніку.Виходити стало десь через рік моїх "занять" і причина невдач полягала саме в неправильному диханні(мабуть,щось втрачала).
Коли я нарешті виправила всі помилки,з'явилися ознаки "вакууму" при виконанні і ,як наслідок, - сантиметри танули, була божевільна работоспосбность, енергія , колір обличчя покращився, про шлунок я взагалі мовчу - з'їдала півпорції на тарілці , а відчуття ,ніби слона злопала. Якщо врахувати,що ніколи не могла похвалитися гарною фігурою - це все мене дико радувало!
Але потім я стала помічати таку принеприятнейшую для мене річ як страшне запаморочення.
Ну ось так,ні того ні з сього (?)
На роботі,з ранку сиджу,дивлюся на колег,а в голові такі "вертольоти",ніби я випила пляшку шампанського.Не перебільшуючи !Я боялася стояти на платформі метро близько до колії,щоб не дай Бог не впасти!Концентрація на нулі!
І так як це було постійне явище,я реально злякалася!Припинила повністю заняття і через пару місяців мій стан прийшло в норму.Більше цим не займаюся,фігуру довелося підтримувати іншими способами.
Ні в якому разі не хочу нікого відмовляти.Якщо у Вас виходить ,немає ніяких побічних ефектів і ви бачите прекрасні результати-це чудово!
Але Ви повинні знати, що побічні ефекти БУВАЮТЬ ! Будьте пильні,це ВАШЕ здоров'я!

Тільки без фанатизму!: 3 коментаря

  1. Думаю, гіпервентиляція дає такого ефекту, як запаморочення. Я раніше теж займалася бодіфлексом, а потім дізналася про метод Бутейко... І відсотків на 90 впевнена, що вакуум - це непогано. Погано - це наступний ДУЖЕ СИЛЬНИЙ ВДИХ... І відчуття в той момент найважчі, дивись і впадеш! Тепер ось боюся займатися бодіфлексом...

  2. Ви знаєте,я саме під час занять відчувала себе добре , нічого не кружляло,все було досить пристойно.Запаморочення починалися потім,коли я приходила на роботу. Бодіфлексом як таким я займалася близько 5-ти років.Спочатку голова не сильно крутилася,а потім ефект все більше і більше набирав силу.Коли мені стало важко сконцентруватися на друкованому тексті (будь-якому),мені реально стало страшно,голова стала жити "своїм життям". Досвідченим методом я виключила бодіфлекс свого життя і Слава Богу,що все відновилося.Більше нічого подібного не повторювалося. Загалом , мораль цієї байки така , що таку складну систему дихання повинен показувати і спостерігати досвідчений фахівець,щоб не було ось таких "побічних дій".